今天小编给大家介绍的这道菜,相信不少人都有吃过,而且也很喜欢的一种面食。它就是白吉馍。我们常吃的白吉馍都是夹入腊汁肉,出锅以后焦香酥脆,有着独特的口感和香味,因此很受欢迎。现在自己在家也能做了,快来试一试吧!
白吉馍
by 木子mm厨房
配料:
面粉 300克、精盐 2克、酵母(干) 3克、温水 155克
烹饪步骤:
1.将白吉馍原料都放进搅拌盆里,
2.边加水边用筷子搅拌成絮状
3.揉至光滑,用保鲜膜包住放置温暖处发面1小时至两倍大
4.将发好的面分成50-55g一个小剂子,搓圆
5.擀成长条
6.对折
7.从上外下卷起,末端抹一点水
8.卷成如图样子
9.按扁
10.用擀面杖敢几下
11.平底锅余热,放入擀好的饼皮,全程小火
12.烙至一面金黄,翻面
13.准备好的肉夹馍馅儿(炖好的切块五花肉、切丁的辣椒彩椒葱,再加点肉汁)
14.稍微放凉后就可以从中间切开,别切到底部
15.塞入肉馅即可美美的享用了
烹饪小贴士:
1、五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。
2、这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、鲁肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴。
3、猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
大家对这道菜还满意吗?
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