这是美国pa的引导师到蒙古，发现蒙古人每次迁移到一个新的地方时，都会把所有的家人聚集起来围成一个大圆，将未撑起来的蒙古包放在全家人所围成的中心点上，并让每一个家人握在圈起蒙古包的外绳圈上，然后家人环视彼此一圈后，就非常有默契的同时将此绳圈用力往外拉，由于全家人的同心及默契这巨大的蒙古包瞬间就如同突然充满气的气球一般，”轰”的一声撑了起来，象征着一家人齐心协力的新生活就要在此展开！
1、项目概述所有的人把一个由动力绳围成的圈拉起，并且用力拉紧，按照教练的要求摇动手臂，完成教练规定的数量。
2、项目参数a)类别：团队项目b)道具：粗绳子c)场地：户外场地d)人数：20-100人/组e)时间：60-100分钟/组
拓展培训项目-动力圈3、详细说明第一步，要求所有队员利用道具保持脚尖离地45度，持续一分钟；第二步，要求队员把绳子围成一个圆，离地一米，小队成员依次在绳圈上行走一圈。动力绳圈别称动力圈、动力绳、合力圈、卓越圈，本项目要求所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让团队成员依次在这个绳子上走一圈。
4、项目规则在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。也可让各团队各自组队，每队轮流进行pk。
5、注意事项学员在绳圈上行走时，助教需要在学员旁，保护其不摔倒在地；地面上的学员在绷紧绳圈的时候，需要双脚并拢，身体向后仰，这样可以保证绳圈一直处于绷紧状态，以免学员在绳圈上行走时出现安全问题。
6、培训目标a)培养团队内部的相互信任;b)增强学员挑战自我的勇气;c)发扬团队精神、互相帮助;d)通过挑战懂得合理突破本能的重要意义;e)培养学员换位思考的意识