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冬季痘痘频现，原始肝火在作怪本来光洁的额头一到冬天就容易长痘痘，这是为什么呢？大家都知道，青春痘的直接产生原因是油脂、细菌、死细胞、尘屑等堵塞毛孔。而皮肤分泌过多的油脂，往往是皮肤缺水太干的应激反应。换句话说，冬季长痘往往是皮肤太干燥导致的。对于那些混合性皮肤的mm，如果只有额头长痘，而脸颊不长，则极可能是肝胆排毒功能不佳导致的，也有可能代表心火旺、血液循环有问题。肝胆本就是人体解毒的器官，如果肝胆集聚的毒素不能顺利排出体外，势必造成体内毒素最终“发于表”，也就是长成痘痘。在冬季，额头上长出的大粒红肿痘痘，多数都是因为排毒不佳造成的。如果不解决肝胆排毒的问题，痘痘就会在额头两鬓此起彼伏。冬季应对痘痘小招数那么怎么消除这些冬季在额头冒出的痘痘呢？注意休息，早睡晚起。肝胆排毒不畅和心火旺与作息时间的关系非常密切。比如，晚上11：00到1：00是肝排毒时间，1：00到3：00是胆排毒时间。肝胆的排毒都需要在熟睡中进行，也就是说，在11：00和3：00之间，需要进入深度睡眠。很多mm习惯熬夜，久而久之，肝胆尤其是肝脏排毒不畅，肯定会受损，所以一定要保证夜间充足的睡眠。特别是冬季，阳气不盛，而子时，也就是11：00到1：00间阴气最盛，最好是熟睡度过。这样不单是皮肤，对整个身体都有很大好处。合理饮食，多吃白色果蔬。冬天心火旺、排毒不畅和饮食也有很大关系。因为要保暖，所以人们在冬季饮食中往往会加大肉类的比重，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受大众欢迎。肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚，小编就不强调了。平时多吃一些含纤维素较多的食物，比如芹菜、荞麦等，帮助肠蠕动，加强消化能力。要风度，更要有温度。有的mm为了漂亮，即使是寒风中，也坚持短裙、薄袜、短夹克，露出纤细的小蛮腰。其实，有的时候额头痘痘也代表内分泌可能有问题。对mm们而言，一定要好保暖工作，特别是生理期前后，腹部切不可着凉，否则很容易影响经期健康。生理期的紊乱基本上是内分泌失调的明证，是极易造成痘痘层出不穷的。冬天消痘痘，哪些产品更适宜？mm们最好先看看自己的清洁工作做足了没有。请对着镜子仔细看看自己额头上的痘痘，如果里面有一个小黑点就代表你的清洁步骤有问题。其实，冬天干燥少雨，空气中的粉尘非常多，这时更要重视清洁。而且冬季皮肤也比较干，清洁时应选用性质温和去污力强的洗面奶。